Видео с ютуба භාවනා උපදෙස්

Guidelines for Meditation | භාවනා උපදෙස්

Meditation Tips - 01 | භාවනා උපදෙස් #forbeginners

Bawana Upades භාවනා උපදෙස් Samatha & Vipassana Bawanawa Bawanawa සමත & ව

භාවනා උපදෙස් Most Ven. Kothmale KumarakassapaThero

Meditation Guideline / භාවනා උපදෙස් Day 2 - පුජ්‍ය මාන්කඩවල සුදස්සන හිමි

භාවනා උපදෙස්

මූලික භාවනා උපදෙස් - Mulika Bhavana Upades - රණස්ගල්ලේ සිද්ධාර්ථ හිමි

භාවනා උපදෙස් Bawana Upades සමත & විපස්සනා භාවනා Sinhala Meditation guide

සක්මන් භාවනා උපදෙස් | walking meditation | insight meditation

භාවනා උපදෙස් හා සාකච්ඡා - G No 22 නුවර භාවනා පංතිය - 2025 05 18

Meditation Tips - 05 | භාවනා උපදෙස් 05 | භාවනාවේ සාර්ථකත්වය | The Success of Meditation